¿Has probado ya el batido de higos ?
Los batidos son una manera muy amena y divertida de tomar frutas con leche, por ejemplo, el higo es una fruta ideal no solo para acompañar bebidas como la que te presentamos hoy sino también comidas. El veranito esta cada vez más cerca y las temperaturas están cada día más altas, este batido es ideal para refrescarte mientras tomas el sol o mantienes una charla con amigos !
imagen:biotrendies.com
INGREDIENTES
- 400 ml de yogur o leche
- 6 higos maduros
- 1 1/2 plátano
- 3 cucharaditas de azúcar
ELABORACIÓN
La elaboración es muy muy fácil, empecemos . Para lograrlo solo debes colocar todos los ingredientes (no olvides pelar los higos) en un procesador o licuadora, con una velocidad media para que todos los ingredientes combinen y mezclen muy bien. Cuando ya veas que están debidamente mezclados puedes retirar.
Debes tener en cuenta que el batido de higo esté suave, si ves que está muy grueso, en consistencia, puedes agregar un poco más de leche o yogur para suavizar la receta.
Bien, en un sencillo paso puedes obtener este delicioso batido de higo. Puedes añadir hielo si deseas refrescar la bebida y decorar con trozos de higos u otras frutas que te puedes ir comiendo a la vez que tomas esta deliciosa bebida.
