Plank challenge para un vientre plano en 30 días
Plank o ejercicio del tablón es unos de los mejores para trabajar la zona del abdomen ya que ejercita todos […]
5 Cosas que te ayudarán a conseguir el abdomen deseado !
El abdomen es una zona del cuerpo que siempre queremos rebajar y lucir perfecta, pero ciertamente es la más difícil […]
Reafirma los muslos y el vientre
La zona del vientre es una zona bastante complicada de trabajar y además no suelen verse resultados muy inmediatos,por ello […]