
Plank challenge para un vientre plano en 30 días
Plank o ejercicio del tablón es unos de los mejores para trabajar la zona del abdomen ya que ejercita todos […]
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El abdomen es una zona del cuerpo que siempre queremos rebajar y lucir perfecta, pero ciertamente es la más difícil […]
La zona del vientre es una zona bastante complicada de trabajar y además no suelen verse resultados muy inmediatos,por ello […]