Ese es un problema muy común y a pesar de lo que la mayoria cree esto no solo se debe a la edad,sino que también se puede deber a problemas de estrés,por sobrepeso, o falda de un buen descanso.No se aconseja el sedentarismo, pero tampoco la actividad en exceso, hay que tener un equilibrio

Hoy hemos querido contaros un remedio casero que os ayudará a combatir este molesto problema además de esto os recomendamos ir a un especialista ya que también se puede deber a una falta de calcio, el cuál proporciona fuerza a éstos.

INGREDIENTES

  • 8 fresas.
  •  2 cucharadas de jugo de naranja.
  •  ⅔ de taza de leche de soja enriquecida.

La preparación es super sencilla no tine más misterio que juntar todos los ingredientes en una licuadora (puede ser una de vaso o la que uses normalmente) y licuar todos juntos

Modo de consumo

Cuando ya se hayan licuado los ingredientes, pásalo a un vaso batiendo bien y bébelo sin colar para sacar el mayor provecho de sus propiedades. 

Puedes tomar este zumo todos los días ya que contiene ingredientes totalmente naturales que contribuirán al correcto funcionamiento de tu cuerpo y además te aportará la fuerza necesaria, te recomendamos que lo tomes por la mañana para aprovechar la energía que aportan todos los ingredientes.