Pechuga de pollo a la parrilla con mostaza y miel

Pechuga de pollo a la parrilla

Fácil a la plancha con miel y mostaza pollo es tierna y jugosa ... totalmente irresistible! Esto puede ser a la parrilla (o al horno) para la comida ideal para el verano y este pollo es perfecto en una ensalada fresca y despejada fresca!

  Pollo asado a la  miel y mostaza 

He estado haciendo esto durante años el pollo, el adobo de pollo hace que este tan tierno y jugoso! Esta receta fácil hace un gran plato principal, pero también es el pollo perfecto para rematar una deliciosa ensalada o incluso para utilizar en un sándwich de pollo a la parrilla!

ingredientes
  • 6 pechugas de pollo sin hueso
  • 3 cucharadas de mayonesa o aderezo
  • ⅓ taza de mostaza de Dijon
  • ¼ taza de miel
  • 1 ½ cucharaditas de salsa de soja
  • Jugo de limón 1 cucharada

Preparacion

  1. Mezclar la mostaza, miel, salsa de soja y zumo de limón.
  2. Retire 3 cucharadas de salsa de miel y mostaza y dejar de lado.
  3. Mezclar las pechugas de pollo con el adobo y deje reposar hasta 4 horas en la nevera
  4. Precalentar la parrilla a fuego medio y la parrilla el pollo 6-7 minutos por cada lado o hasta que los jugos salgan claros y el pollo alcanza 170 grados.
Salsa
  1. Añadir 3 cucharadas de mayonesa o aderezo a la salsa de miel y mostaza reservados
  2. Rociar sobre las pechugas de pollo y disfrutar!

Fuente spendwithpennies.com

 

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