Moringa – El superalimento del año

Aun no han oído hablar de la moringa?

La moringa es un árbol nativo de la India que crece en países subtropicales de Africa y Asia. Tradicionalmente se utilizan sus hojas, vainas, semillas, aceite, flores, raíces, ramas y corteza. Pero no solamente se consume como alimento, sino que también se suele utilizar como remedio para recuperar y mantener la salud a causa de sus características terapéuticas.

Esta planta tan especial tiene un alto contenido en vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos que le permiten ser un gran antioxidante. Entre sus beneficios, también destacan su acción antidiabética, antianalgésica, antiulcerosa… La lista es muy muy larga! Por eso les hemos resumido la mayor información posible en las siguientes imágenes.

 

Como ven, si no habían escuchado hablar de la moringa, ya no hay escusa para no incluirla en sus recetas – y es que es uno de los mejores superalimentos!

En los siguientes posts incluiremos recetas para que comiencen a introducir esta perla en su alimentacion. Esten atentos y no duden en preguntarnos cualquier duda!

 

Via http://www.ecoagricultor.com/para-que-es-buena-la-moringa/

 

 

Add Comment

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.