A menudo nos olvidamos de lo importante que es cuidar nuestra dieta al igual que por ejemplo el cabello. Algo que nos ayuda a ello sin suponer un gran esfuerzo es la levadura de cerveza que, es fácil de conseguir,hoy en día se vende no solo en herbolarios sino también en farmacias y algunos grandes supermercados.Se vende en forma de capsulas y se deben tomar 2-3 al día preferiblemente con cada comida aunque no es obligatorio hacerlo así .
Esto te aportará vitaminas , ayudará al crecimiento de tu pelo y uñas.
Si deseas un complemento natural para tu dieta no puedes dejar de probar la levadura de cerveza.
