Tips que te ayudarán a prevenir la caída del cabello.
El constante trato del cabello con productos y aplicaciones de calor lo desgasta,quema y maltrata aunque estas no son las únicas causas por las que tu cabello puede sufrir caída, la alopecia es un problema que a menudo también se transmite de manera hereditaria,este problema no esta sujeto solo a hombres sino que también puede afectar a muchas de nosotras, y si deseas saber como prevenir esto puedes seguir estos simples tips contra este molesto problema.
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La Dieta
Cuida tu dieta y trata de que sea muy equilibrada para darle al pelo los nutrientes y vitaminas que precisa para mantenerse fuerte y sano. Está comprobado que una mala alimentación facilita y acelera la caída del pelo.
Evita los Tirones
Evita los peinados muy tirantes. Cuanto más apretado está el pelo más es lo que debe ceder y esto claramente debilita las raíces que están constantemente exigidas. Si te molesta el pelo suelto al hacer gimnasia o cuando hace mucho calor asegúrate de que no te quede tan tirarte el pelo al recogerlo.
El lavado del Cabello
Lavarse la cabeza todos los días puede ser algo básico para la higiene pero lo cierto es que no es tan bueno para tu pelo. Los químicos del champú y acondicionador pueden no ser tan buenos como creías. Lo más indicado es hacerlo un día sí y otro no.Pero si esto no te es posible por lo que sea por lo menos procura usar champús sin sulfatos y siliconas que son menos corrosivos con tu cabello.
Debes saber que el trato constante con productos en tu cabello pueden ademas de estropear el pelo en sí tambien afectan al pH de tu cuero cabelludo lo cual puede desembocar a la larga en problemas cutáneos así que intenta no abusar de los lavados.
Los tintes
Los tintes son un recurso de belleza al que prácticamente toda mujer ha recurrido en algún momento de su vida. Pero los excesos pueden acelerar el proceso de caída del cabello así que te recomendamos que a menos que ya tengas muchas canitas evites los tintes o por lo menos uses productos indicados para cabello teñido los cuales te aportarán lo necesario para tu pelo dañando por el tinte. Tambieén puedes usar tintes vegetales que son mucho más suaves que los que están indicados a base de amoniaco.
Evita las coletas con el pelo mojado.
Evita atarte el pelo cuando está mojado ya que la humedad provoca que los poros capilares se abran y se caiga el cabello, además también lo debilita.
