Nosotros perdemos alrededor de 80 a 150 cabellos diarios, así que algunos pelitos que se nos caigan al día no esta mal, el problema esta cuando la caída se vuelve excesiva y en zonas especificas.
Las causas principales por las que puede aparecer la calvicie son :
1º La falta de vitaminas y minerales como ya hemos dicho en otros artículos pueden ser una causa de la caída del cabello,para evitar esto debes tomar vitamina A como las zanahorias, calabaza o melón, vitamina B que se encuentra en alimentos como hígado,leche o pescado, la vitamina C la puedes encontrar en los cítricos,las fresas,tomates o la guayaba y por último la vitamina E se consume fácilmente en almendras,cacahuetes o aceitunas.
2º El estrés también promueve la caída del cabello,por ello es importante relajarse incluso cuando estás hasta arriba,descansar es lo más importante,debes descansar lo suficiente para que tu cuerpo esté descansado y pueda hacer frente al día a día.Debes dormir mínimo 8 horas,hacer ejercicio lo que contribuirá a que descanses mejor con 30 min al día es suficiente.Estas dos cosas tan simples pueden evitar la caída de tu pelo.
3º Las altas temperaturas dañan el cabello el uso excesivo del secador,la plancha o el agua caliente debilitan muchísimo el cabello,así que si puedes evitarlos hazlo(aunque ya sabemos que es muy difícil).
4º El Acondicionador: otro factor que se solemos ignorar muchas veces a la hora de descubrir que es lo que esta provocando la perdida de nuestro cabello es el abuso del acondicionar, procura aplicar el acondicionador solo en las puntas sin aplicar en las raíces pues esto puede causar la perdida de éste.
Ya sabemos que también quieres saber algunas soluciones ! también te las damos :
El truco que te damos a continuación es el mas efectivo de todos, cientos de personas han resuelto su problema con este remedio casero, con ingredientes fáciles de conseguir y bastante económico, vamos a utilizar 1/2 taza de aceite de almendras dulces, un pedazo de jengibre y 2 pastillas de alcanfor (el alcanfor lo puedes encontrar en la farmacia) picamos en pedazos pequeños el jengibre y metemos a la licuadora junto con el alcanfor y la media taza de aceite de almendras licuamos bien y metemos la mezcla en un recipiente con tapadera y tapamos bien, dejamos reposar durante 3 días y aplicamos en el cabello masajeando dejamos actuar durante 2 horas y aplicamos el champú en el cabello sin mojar, restregamos bien y aclaramos con agua. Hacemos esto 2 veces a la semana, 15 aplicaciones de esta remedio el problema de la caída esta resuelto.
Para el siguiente remedio debes mezclar un litro de ron blanco y 8 hojas de mango, vamos a meter el ron en un frasco que tenga tapadera y lo mezclamos con las 8 hojas de mango, cerramos el frasco y vamos a dejar reposar esta mezcla durante 15 días en un lugar donde le pueda pegar el sol durante el día, pasados estos 15 días retiramos las hojas y mezclamos una taza de la mezcla con una taza de agua tibia y aplicamos esta agua en el cuero cabelludo con masajes circulares con la yema de los dedos, aplicamos esta agua un día si y un día no, durante 3 semanas.
Este remedio natural además de detener la caída del cabello sirve para que te crezca mucho mas rápido y también ayuda a fortalecerlo. Vamos a utilizar 11 pastillas de anticonceptivos y las vamos a triturar hasta hacerlas polvo, agregamos esto a nuestro bote de champú y le agregamos una cucharada de aceite de oliva, lavamos el cabello con nuestro champú como siempre.
Este remedio es sencillo, económico y bastante eficaz vamos a necesitar un vaso de agua y 2 cucharadas de vinagre de manzana, mezclamos estos ingredientes y después de lavarnos el cabello con champú aplicamos esta mezcla haciendo suaves masajes durante 5 minutos, aclaramos con agua hacemos esto 3 veces a la semana.
