Antes que nada debemos advertiros que estas cremas NO SON MILAGROSAS ,son muy efectivas pero en combinación con una vida sana y activa, es decir, si no se come sano y realiza algo de ejercicio no verás ningún efecto,pero por el contrario si llevas un ritmo de vida activo y saludable no solo funcionarán correctamente sino que además harán que pierdas cintura y abdomen más rápidamente .
En el mercado hay infinitud de cremas reductoras de todos los precios y marcas, pero si quieres puedes preparar tu misma tu propia crema reductora con estas recetas.
1ª Opción:
Ingredientes
- 150 ml de crema hidratante corporal (la que sea)
- 1 taza pequeña de alcohol
- 1 pastilla de alcanfor
- 2 cucharadas de aceite de almendras
- 1 tarro para guardar la crema
Preparación:
Primero añadimos los 150 ml de crema hidratante al tarro que vamos a utilizar para guardar la crema, ahora machacamos bien la pastilla de alcanfor hasta convertirla en polvo, y la agregamos al tarro, movemos bien la mezcla, y añadimos la taza de alcohol, seguimos moviendo bien, y por último agregamos las 2 cucharadas de aceite de almendras. Continuamos moviendo todo bien para mezclar bien los ingredientes. Ya la tenemos. Aplicar de día y de noche mediante masajes circulares.
2ª Crema
Ingredientes:
- 150 ml de crema hidratante corporal
- 1 cucharada de café molido
- 2 cucharadas de aceite de Abedul
- 1 cucharadas de vaselina
- 1 tarro para guardar la crema
Preparación:
Agregamos los 150 ml de crema al tarro que vamos a usar, ahora añadimos también el café molido, y lo movemos muy bien para integrarlo con la crema corporal, una vez movido bien agregamos el aceite de abedul y la cucharadas de vaselina. Ahora volvemos a mover todo muy bien para que se mezclen bien los ingredientes y queden compactos. Guardamos el tarro en un lugar oscuro y que no le de mucho la luz ni altas temperaturas.
Aplicamos con un suave masaje circular todas las noches antes de irnos a dormir.
3ª Opción :
Ingredientes:
- 150 ml de crema hidratante corporal.
- 1 penca de Aloe Vera
- Medio vaso de Eucalipto
- 1 jugo de limón
- 1 tarro para guardar la crema
Preparación:
Echamos 150 ml de crema hidratante corporal en el tarro vacío, ahora lavamos bien la ramita de Aloe Vera, la abrimos por la mitad y agregamos el gel de dentro al tarro con la crema que acabamos de introducir. Movemos todo bien y agregamos el medio vaso de Eucalipto, continuamos removiendo, y por último agregamos el jugo de limón. Ahora terminamos de mover todo muy bien y guardamos la mezcla en un lugar fresco y sin mucha luz.
Nos aplicamos esta crema por la mañana y por la noche mediante masajes circulares hasta su total absorción.
