Seguro que alguna vez te has fijado que los asiáticos gozan de una piel estupenda, sin poros y granitos,que suelen ser tan desagradables,esto se debe en gran parte a su alimentación pero también a su modo de vida,aquí te damos unas claves para mejorar la calidad de tu piel y que parezca que los años no pasan para ti !
Consumir arroz.
El arroz hace maravillas en la piel, la aclara y la suaviza. Inhibe la producción de melanina, por eso las asiáticas tienen ese color porcelana en su piel. Además es de lo mas económico que vais a encontrar, y está riquisimo casi de cualquier manera.
Lo ideal para la piel es el agua de arroz. Aplicarla directamente en la piel, puedes aplicarla por todo el cuerpo, no solo por la cara, el resultado será una piel super suave.
Alimentación
Las asiáticas también se sirven del arroz como ingrediente principal en su dieta; además, cocinan al vapor y rara vez comen grasas, y mucho menos saturadas.
Té
Preferiblemente verde o blanco ya que son los que contienen más antioxidantes. Además de beberlo, lo aplican en su piel para descongestionar, limpiar y tonificar.Tomar una taza de té verde al día hará que la piel luzca más limpia y libre de granitos.
Polvo Perla
Matifica, corrige imperfecciones, suaviza, calma la inflamación y la irritación de la piel… una mascarilla para el cutis que usan muchas mujeres asiáticas, consiste en mezclar el polvo perla con una yema de huevo, miel de acacia y agua; se deja 20 minutos en la piel y se enjuaga.
Los Masajes
Los masajes terapéuticos son muy famosos en Asia. Hay muchos diferentes que devuelven la energía al cuerpo y estiran los músculos y la piel, lo cual le aporta luminosidad.
Deporte y estiramientos
En Japón existe la creencia de que, cuanto más flexible es una cosa, más viva está. Es por eso que trabajar nuestra flexibilidad permite que la energía recorra nuestro cuerpo de forma adecuada. Practicar gimnasia (también la facial) nos asegura que ni nosotras ni nuestra piel nos quedemos agarrotadas a la mínima de cambio.
Otefuki
Otefuki u Oshibori son esas toallitas que suelen repartir en los autobuses antes y después de la comida, y es muy común en Japón usarlas, no sólo para limpiarse las manos sino también el rostro.Las humedecen en vapor y les aplican unas gotas de aceite esencial, y las aplican en el rostro. Ese gesto relaja tu piel, (por el calor), abre los poros y tonifica, y prepara el cutis para el tratamiento posterior .
Si quieres fabricarte tu propia otefuki en casa, sólo tienes que hacerte con una toallita pequeña (de algodón, que son más suaves), e impregnarla en agua caliente escurrirla bien, y añadirle unas gotitas de cualquier aceite o, incluso, un poco de polvos de talco, para suavizar la piel.
Aunque existen muchos mas trucos que usan las asiáticas, estos son los más básicos y los que utilizan a menudo. Probad con ellos y conseguiréis tener la piel tan bonita como la de las chicas de Asia.
Esperamos que esto os haya sido de ayuda,y ya sabéis que si queréis mostrarnos como os van no lo dudéis.
