Esta receta es una solución perfecta para las mañas ajetreadas!
Además de ser extremadamente fácil y rápido de hacer, este bol es una opción muy nutritiva para nuestras mañanas, ya que sus ingredientes nos aportan la energía necesaria para mantenernos saciados y activos durante mucho más tiempo!
Sólo abran la nevera, y en menos de dos minutos lo tendrán listo!
Ingredientes:
Una cucharada de yogur griego
1/2 o 1/4 aguacate cortado en rodajas
medio vaso de moras
1 cucharada de sirope de arce
180g de copos de avena
Un poco de sal del himalaya (opcional)
Procedimientos:
Viertan todos los ingredientes sobre un bol, y a comer!
Via http://www.quitokeeto.com/pages/california-yogurt-bowl
