Bowl californiano de Yogur

Esta receta es una solución perfecta para las mañas ajetreadas!

Además de ser extremadamente fácil y rápido de hacer, este bol es una opción muy nutritiva para nuestras mañanas, ya que sus ingredientes nos aportan la energía necesaria para mantenernos saciados y activos durante mucho más tiempo!

Sólo abran la nevera, y en menos de dos minutos lo tendrán listo!

Ingredientes:

Una cucharada de yogur griego

1/2 o 1/4 aguacate cortado en rodajas

medio vaso de moras

1 cucharada de sirope de arce

180g de copos de avena

Un poco de sal del himalaya (opcional) 

Procedimientos:

Viertan todos los ingredientes sobre un bol, y a comer!

 

 

Via http://www.quitokeeto.com/pages/california-yogurt-bowl

 

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